Πόσα παγωτά την ημέρα μπορεί να φάει ένα παιδί;

02-07-2015

 

 

Τώρα το καλοκαίρι από τις αγαπημένες γεύσεις μικρών και μεγάλων είναι τα παγωτά.

Υπάρχουν σε μεγάλη ποικιλία κι όταν τα βλέπουμε στα ψυγεία δεν ξέρουμε ποιο να το πρωτοδιαλέξουμε. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πόσα παγωτά μπορεί να φάει ένα παιδί την ημέρα; Εμείς συμβουλευτήκαμε ειδικούς και μας έδωσαν τις πολύτιμες συμβουλές τους.

Η καλύτερη στιγμή για να δώσετε στο παιδί ένα παγωτό είναι κατά την πρωινή ή απογευματινή του βόλτα. Εννοείται βέβαια πως μπορεί να φάει μόνον ένα. Η ιδανική ποσότητα είναι γύρω στα 60-80ml, όσο, για παράδειγμα, ένας μικρός πύραυλος, ένα ξυλάκι ή ένα μικρό κυπελάκι.
Αν βγείτε με το παιδί σας απογευματόβραδο μπορείτε σε ειδικές περιπτώσεις να αντικαταστείτε ένα γεύμα του με παγωτό συνοδευόμενο με φρούτα που θα ενισχύσουν τη γεύση του. Για παράδειγμα, δώστε του ένα παγωτό βανίλια ή και σοκολάτα με πολλές φράουλες ή με κομματάκια οποιουδήποτε φρούτου.

Πηγή: mothersblog.gr


ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΥΛΗΣ : ΣΟΥΤΑ ΜΕΛΠΟΜΕΝΗ   MELPOMENHSOUTA@YAHOO.GR

 

ΜΑΡΙΟΣ ΑΝΔΡΕΟΥ
ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΚΠΜ

 

Share this:
Tags:

Μάριος Ανδρέου - Παιδίατρος
Διευθυντής του Κέντρου Παιδιατρικής Μέριμνας

Ο Μάριος Ανδρέου είναι Παιδίατρος από το 1995. Απόφοιτος της Ιατρικής Αθηνών με 6ετή υποτροφία από το Βοστάνιο Ίδρυμα Μυτιλήνης. Έλαβε πρώτος ειδικότητα από την Πανεπιστημιακή Κλινική του νοσοκομείου Αγία Σοφία. Με συνεχή και δυναμική παρουσία τόσο σε επιστημονικά συνέδρια, όσο και σε πλήθος μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αποτελεί έναν από τους πλέον μάχιμους παιδιάτρους στην Ελλάδα.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!